آپنه خواب یک اختلال شایع اما جدی در خواب است که با توقف‌های مکرر تنفس در هنگام خواب مشخص می‌شود. این اختلال می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب و افزایش خطر بیماری‌های مختلف شود. تشخیص به موقع و انتخاب روش درمان مناسب مانند تغییر سبک زندگی، استفاده از دستگاه CPAP یا درمان‌های جراحی می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی افراد کمک کند

ادامه مطلب